Jeden  2. Freitag um 18Uhr! (ungerade KWs) 

December 6, 2019

Für den dazugehörigen Podcast HIER klicken! (siehe "KW49 - ...")

Nur gesund ernähren bringt nichts

Versuchst du dich dauerhaft krampfhaft durch und durch gesund zu ernähren? Und durchbrichst du dabei immer wieder deine eigenen Regeln? Dann ist der heutige Blogartike...

November 22, 2019

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Sinn?

Ich gebe zu der heutige Titel ist sehr provokant gewählt. Denn die Frage ist: Warum um alles in der Welt sollte eine glückliche Beziehung zum Verhängnis werden? Vor allem dann, wenn man doch glücklich...

November 8, 2019

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Ziele und Erwartungen

Sommer 2019 hatte ich im Blogartikel „Ziele und Erwartungen beim Sport“ darüber geschrieben, dass das Nicht-Erreichen von Zielen zu Beginn ganz normal ist, da diese üblicherweise...

October 25, 2019

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Keine große Sache

Heute geht es um keine große Sache. Es geht lediglich darum, dass du deinen Blaulichtfilter anschalten solltest. Und zwar 24h am Stück, 7 Tage die Woche auf allen Bildschirmen, die du...